Mense

Wie om te inteken op Instagram: Heidi Williams

Pin
Send
Share
Send
Send


'N wonderlike storie hoe om te gaan met depressie, vertel in Instagram.

Yogini Heidi Williams het 'n wonderlike inspirerende instagram. In teorie dra haar foto's 'n belangrike boodskap, en nie net 'n pragtige prentjie nie.

Heidi het joga begin oefen nadat sy met verskeie geestesversteurings gediagnoseer is. In 2013 het haar pasgebore seun 'n ongeluk gehad, waarna hy skaars oorleef het. En alhoewel die baba nou al is, het die gedagte dat haar kind amper dood was, haar gesondheid gekneus. Elke keer as 'n seun huil, het sy na hom gehaas en die gebeure van die verlede in sy kop verander. Die spanning was geweldig.

Gevolglik het Heidi na die dokter gegaan, wat depressie, paniekaanvalle en post-traumatiese stresversteurings geïdentifiseer het. Maande van terapie het dit geleidelik herstel, maar 'n fundamentele verandering was as gevolg van joga.

"Vir die eerste keer in 18 maande het ek onthou wat dit beteken om te lewe. Ek het besef hoe verskriklik ek tot nou toe was."

Volgens Heidi was dit die foto wat haar gehelp het om probleme te hanteer, en sy hoop dat hierdie metode ook ander sal help. "Toe ek begin om my foto's op Instagram te plaas, het mense vriendelike kommentaar gelewer, en gesê dat dit hulle help om probleme te hanteer. Ek het dus ondersteuning gekry en hierdie soort terapie voortgesit."

Instagram Heidi Williams kommunikeer aan sy intekenare dat sielkundige afwykings behandel kan word.

"Jy is nie alleen nie, en genesing is naby," sê sy.









Foto: heidiwilliams89 / instagram.com

Kyk na die video: How to do Butterfly Arms (Oktober 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send