Meditasie

Sny die krag van die gesproke woord: 9 kragtige mantras

Pin
Send
Share
Send
Send


Kies 'n mantra elke dag, en volg 'n paar eenvoudige reëls.

Leesmantras word beskou as die eenvoudigste vorm van meditasie. Neem 'n gemaklike posisie met jou rug reguit, maak jou oë toe en herhaal die mantra stil of hardop. Gee aandag aan die korrekte uitspraak van klanke, die spoed en ritme van lees, onthou die doel en esoteriese betekenis van die mantra. Handhaaf stadig, diep asemhaling en laat jou gedagtes op die mantra fokus, en laat die res van jou gedagtes los. Om die aantal herhalings van die mantra te tel, gebruik mala.

Hoe om 'n mantra te kies? Deur tradisie word die mantra mondeling van die onderwyser na die student oorgedra en word dit streng vertroulik gehou. En vir enige mantra is inisiasie nodig. Sommige mantras benodig dit egter nie. En dit gebeur ook dat die lewensituasie self 'n inisiasie is. As jy self jou mantra wil kies - wees duidelik in jou bedoelings en gebruik jou intuïsie - probeer om 'n paar mantras te lees en luister aandagtig na jou gevoelens om te sien watter een vir jou reg is.

  1. Om Namo Bhagavate Vasudeva. Gebruik die geestelike pad en betekenis van die lewe.
  2. Om Namaha Shivaya. Gebruik vir innerlike transformasie en as 'n praktyk van geestelike groei.
  3. Om Sri Maha Lakshmi Namaha. Gebruik om oorvloed in enige area te lok - geestelik, fisies en geestelik.
  4. Om Aim Sarasvaye Namaha. Gebruik om wysheid te ontwikkel en kennis te verkry, veral op die gebied van kreatiwiteit ...

  5. Om Dum Durgaya Namaha. Gebruik om te beskerm teen fisiese, geestelike en emosionele skade en bose bedoelings.
  6. Soham. Dit word gebruik om bewus te word en leer om in die huidige oomblik te bly.
  7. Aham Brahmasmi. Gebruik om gehegtheid aan liggaam en gees te oorkom en om die ware eenheid van die Absolute /
  8. Tat Twam Asi. Gebruik die identiteit van die individu met die Absolute.
  9. Aham Prema Gebruik universele liefde en deernis.
Foto: ashleygalvinyoga / instagram.com

Kyk na die video: NYSTV - The Seven Archangels in the Book of Enoch - 7 Eyes and Spirits of God - Multi Language (Augustus 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send