Gesondheid

Rosenterapie - 'n unieke metode om pyn en spanning te verlig

Pin
Send
Share
Send
Send


Om te sien wat agter pyn is, is wrewel en spanning die hooftaak.

Die verbinding van die liggaam met gedagtes, gevoelens en ervarings is voor die hand liggend. Daar is baie geskryf en gesê hieroor. Maar om hierdie verband binne te spoor, is nie altyd maklik nie. Kennis wat nie aan die liggaam gekoppel is nie, bly bloot kennis en bring nie verligting nie.

Jou liggaam onthou alles wat met jou gebeur het, en dit reageer op 'n versigtige, respekvolle aanraking, 'n begeerte om dit te hoor. Dit wag geduldig wanneer dit homself kan verlig van die onopgeloste probleme, onvoltooide verhoudings ...

In die alledaagse lewe, in 'n vinnige stroom van gebeure, onderdruk mense dikwels sterk gevoelens en ervarings met die spiere van die liggaam. Spiere gespanne en kan hierdie spanning vir jare handhaaf. Die liggaam, in die letterlike sin, hou ons beledigings, trane, woede of vreugde - iets wat vir een of ander rede moeilik was om uit te druk en te manifesteer. Moegheid versamel, iets in die liggaam begin seer, en eis ons aandag. Een van die opsies vir hulp in sulke gevalle kan 'n Rosen-metode sessie wees.

Wat is 'n rosensessie?

Rosen-metode help om die verband tussen liggaamlike spanning en gedagtes en gevoelens te besef. Volg wat in die lewe gebeur het wat jou na 'n toestand gebring het waar jy jou spiere teruggehou het.

Die sessie vind plaas op 'n massage tafel, in die mees gemaklike omstandighede. Versigtige aanraking en praktykvrae bied 'n geleentheid deur ontspanning om bewus te raak van die patrone van jou liggaam.

Ons kan sê dat die rosen-metode gaan oor hoe om jouself te vind. Volgens sy stigter, Marion Rosen, volg ons die pad van wie ons dink ons ​​is aan wie ons werklik is. Hierdie tipe werk met die liggaam is nuttig vir diegene wat 'n groter verband met hul liggaam wil hê, om 'n dialoog met hulself te vestig deur die bewustheid van hul liggaam, vir diegene wat hierdie of ander probleme ondervind in die lewe, ervaar stres, moegheid of spanning.

Extern lyk die Rosen-metode sessie soos 'n massasessie. Die spesialis ondersoek die spanning van die liggaam en stel vrae. Tydens die sessie kan die kliënt gelyktydig 'n hele reeks verskillende sensasies beleef. Die dialoog tussen die kliënt en die spesialis help om hierdie gevoelens op te los, om die interverwantskap van verskillende dele van die liggaam te besef, om 'n dieper kontak met die liggaam en gevoelens te verkry. Rosenterapeut lei nie en gee nie raad nie. Hy vra vrae wat die kliënt binne homself kan beantwoord en sien wat agter die pyn of stres was. As gevolg van die sessie kan die spanning wat jare lank aanhou, vervang word deur ontspanning. Met ontspanning, postuur, liggaamsvorm, asemverandering, fisiese herstel vind plaas.

Wie word Rosen-metode aanbeveel

  • Die rosen-metode is die beste geskik vir mense tussen die ouderdom van 35 en 60 jaar, wanneer daar aan die een kant reeds 'n lewenservaring ervaar is, en aan die ander kant nog steeds 'n begeerte is om iets te verander en hul lewens te verbeter.
  • Rosen-metode is geskik vir mense wat in 'n toestand van emosionele stres verkeer, hul liggaam gebruik vir selfuitdrukking (sakemanne, ekonome, dokters, onderwysers, atlete, akteurs, ens.), Asook vir mense wie se professionele aktiwiteite verband hou met werk by 'n rekenaar, by die tafel.
  • Goeie resultate bring swanger vroue en mense wat die ondersteuning van fisiese, emosionele en geestelike groei benodig.
  • Rosen-metode is nuttig vir diegene wat ervaar: fisiese pyn, ongemak van die liggaam, spierspanning, probleme met postuur, asemhaling, moegheid, slapeloosheid, apatie en moegheid.
  • Rosen-metode vervang nie mediese behandeling of psigoterapie nie, maar werk saam met hulle.

Wil jy Rosen-metode op jouself probeer? 17 tot 18 Junie, kom na Joga Skoonheidsdae - dae van joga en skoonheid, 'n gesamentlike gebeurtenis van die tydskrif Yoga Journal en die projek "Taste & Color".

Vir 2 dae sal jy leer: wat joga oefening is reg vir ons - meisies:

  • hoe om jou liggaam sterk, mooi en buigsaam te maak
  • hoe om te sorg vir jou vel met natuurlike produkte
  • hoe om jou verstand te kalmeer en angs en spanning te verlig
  • hoe om korrek en intuïtief te eet
  • hoe om te leer om te ontspan
  • hoe om gesondheid te handhaaf, om in harmonie met jouself en ander te leef.

En om vir hierdie dae nog meer helderder en interessanter te wees, sal die Beauty Bar vir jou die hele dag gratis werk. Konsultante oor Menslike ontwerp, massering, Rosen-terapie sessies, Organiese mark, waar jy juweliersware, organiese skoonheidsmiddels, gesonde kos kan koop. kos en klere vir oefening.

Die geleentheid is geskik vir enige vlak van praktisyns. Kom bring jou vriendinne saam - dit is altyd meer pret saam! :)

Lees meer op die webwerf: yogajournal.ru/beautydays

Foto: istockphoto.com

Pin
Send
Share
Send
Send