Gesondheid

Selluliet is nie meer nie: die beste asanas en sorgprodukte

Pin
Send
Share
Send
Send


Wil jy ontslae raak van selluliet? U sal die Room-gel Body Fit van Clarins en 'n spesiale joga-kompleks help.

Clarins Body Fit Cream Gel, gebaseer op plantkomponente met 'n opheffingseffek, verminder die tekens van selluliet- en vetafsettings aansienlik, verbeter veltoon en elastisiteit. Die resultaat van die werking van die instrument sal toeneem indien u dit voor of na joga gebruik.

Wetenskaplike verduideliking

Selluliet kom voor as gevolg van oneweredige verspreiding van subkutane vet. Vetselle (adiposiete) begin deur die lae kollageenvesels of bindweefsel onder die vel te druk en vorm bultjies op die veloppervlak. Clarins Laboratories-deskundiges het bevind dat die toename in vetweefsel en die voorkoms van tekens van selluliet die gevolg is van die ontwrigting van drie tipes adiposiete - adiposiete wat vette, adiposiete wat vette verbrand, en adiposiete wat kollageenvesels vervaardig, ophoop. As gevolg van die wanfunksie van vetselle, begin die aantal inkomende kalorieë die getal wat bestee word, oorskry. Adiposiete wat vette ophoop, groei in volume en hoeveelheid. Vetbrandende adiposiete verloor hul aktiwiteit, wat lei tot die proliferasie van vetselle. En adipocyten wat kollageenvezels produseer, begin hulle in oormaat te produseer. En al die vetmassa is tussen die vesels gesluit. Volgens kenners Clarins help die herstel van die balans tussen hierdie vetselle om selluliet te verminder en verhoed dat dit weer voorkom.

Doeltreffende samestelling

In die stryd teen die "lemoenskil" is alle metodes goed - anti-sellulietmassage, wikkel, maskers, mesoterapie. By die gebruik van vorms van selluliet beveel dokters aan dat hulle salonprosedures sal kombineer met onafhanklike gebruik van skoonheidsmiddels. Maar anti-selluliet produkte werk nie net in die kompleks nie. Dit hang alles af van die regte samestelling. Die basis van Clarins Body Fit anti-selluliet room-gel is 'n kombinasie van plant uittreksels van kweperblare, celosia, watermunt, baccharis, scabiose, perdkastanje en hazelnootolie. Studies het getoon dat kweepeerblaar uittreksel die funksie van vetselle normaliseer, die afbreek van vette stimuleer en help om fibrose (verharding) van die vesel van die dermis te verminder. Daarbenewens het kweepeer blaar uittreksel unieke anti-inflammatoriese eienskappe en kalmeer die vel in die geval van allergiese reaksies. Watermunt versterk kollageenvesels. Bakharis voed die vel effektief en maak dit meer elasties. Perdekastanje ('n gewilde komponent van anti-sellulietprodukte) - stimuleer subkutane bloedsomloop en verwyder gifstowwe en gifstowwe. Altesame 7 plant uittreksels in kombinasie kan die vorming van "lemoenskil" stop.

Hoe om te gebruik

Ten einde die effek van Body Fit-room-gel te verbeter, het Clarins laboratorium kundiges 'n spesiale modellering massage tegniek ontwikkel. Cream-gel moet gelyktydig toegedien word met albei hande wat bewegings druk, en jy moet die hele oppervlak van die palms gebruik. Jy kan dit doen in 'n sit of lê-up-staat (deur limfvloei). Besondere aandag moet gegee word aan plekke waar jy stres ervaar.

Betroubare unie

Joga is 'n effektiewe metode om van selluliet ontslae te raak. Strek die spiere en hul vermindering in asanas verhoog bloedvloei en help die limfvloei vry in plekke van vetafsettings. As gevolg hiervan word die vet verbrand, die liggaam ontgift, die spiertonus verhoog. Die resultaat sal baie meer effektief wees as jy die program aanvul met Body Fit room-gel, wat die werk van die boonste lae van die vel sal verbeter, die vel merkbaar styf en glad maak. "Joga + room" - 'n betroubare program in die stryd teen selluliet.

Anti-selluliet joga kompleks

1. Utkatasana

Asana help om die spiere van die heupe en boude te versterk. Die spiere van die voorkant van die dy is veral uitgewerk. Ook, hierdie houding versnel die liggaam se metabolisme.

2. Lae squat

Asana dra by tot die opening van die heupgewrigte, wat die aktiewe vloei van bloed na die bekkenstreek stimuleer en die limfvloei verbeter. Dit stimuleer ook die sirkulasie van die posterior oppervlak van die dye en gluteale spiere. Pose versnel die proses van die verwydering van gifstowwe uit die liggaam.

3. Setu bandhasana

Terwyl hierdie asana uitgevoer word, is dit belangrik om die boude verder te komprimeer, die voete soveel as moontlik van die vloer af te druk en die bekken opwaarts te druk. Die effek vind plaas by die uitgang van die postuur, wanneer bloed aktief na die voorheen gespanne gebiede vloei. Dit verbeter trofiese vetweefsel.

4. Eka Pada Ardha Purvottanasana

Hierdie posisie werk met probleemareas van die arms, dye en boude, toenemende bloedvloei en metaboliese prosesse in die weefsels van die liggaam. Die bene word ook verhoog en die effekte word versterk en die spiere van die maag en die voorkant van die bobeen word ook geaktiveer.

5. Virabhadrasana 3 (krijger postuur)

Asana help om die spiere van die heupe en boude te versterk. Hierdie houding versnel die liggaam se metabolisme, verbrand vet en verbeter bloedsomloop en limfvloei.

6. Shalabhasana

Versterk die spiere van die boonste boude, stimuleer die trofisme van vetweefsel. Dit is belangrik om hierdie houding te onderhou tot waarneembare hitte in die liggaam en toon in die spiere van die boude en dye. U kan verskeie benaderings uitvoer met kort pouses om te rus.

7. Paripurna Navasana

In groot mate beïnvloed hierdie asana die abdominale spiere, maar dit betrek ook die voorste oppervlak van die dy, die spiere versterk, die weefsels van hierdie sones verskerp en versterk.

8. Viparita Karani Mudra

Asana help stimuleer die organe wat vroulike hormone produseer. Geharmoniseerde hormonale agtergrond. Hierdie posisie dra by tot die algehele verjonging en herlewing van die weefsels van die hele organisme. In die yogiese verhandelings word gesê dat die tyd wat spandeer word in hierdie asana na terug vloei.

Elke asana word die beste gedoen in 3 stelle met rus en vergoeding, wat die sensasie van hitte in die liggaam en veral in die gebiede wat deur hierdie asana geraak word, weerstaan. Vir 'n goeie resultaat, moet jy die kompleks 3-4 keer per week uitvoer met die toepassing van Body Fit room-gel van Clarins.

klere:
Sport Engel en Reebok Foto: Foto: Alexander Gorchakov. Model: Alena Vorobyova.

Kyk na die video: Meu Deus !! A Baba da BABOSA Serve para tudo! Mais de 20 Usos incríveis da aloe vera!! (September 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send