Kos

4 ideale produkte vir ayurveda tonus

Pin
Send
Share
Send
Send


Eet hierdie kosse om jou liggaam gesond te hou.

Die praktyk van Ayurveda vertel ons dat ons ons liggaam kan verbeter en ons liggaam in goeie toestand kan hou, met sorg wat ons eet.

  1. Datums en vye waardeer as uitstekende bronne van energie. Vye bevat proteïene, koolhidrate, natrium, kalium, kalsium, yster, koper, magnesium en fosfor. Dit word altyd aanbeveel as 'n terapeutiese kos vir bors siektes, chroniese hoes en hardlywigheid. Datums gee krag, uithouvermoë, verhoog lang lewe en seksuele sterkte. Daarom moet diegene wie se liggaam uitgeput is van oormatige geslagslewe, diegene wat dikwels geneig is tot depressie, asook mense wat aan chroniese moegheidsindroom ly, soveel dae as moontlik vir 'n paar maande elke dag eet.
  2. amandels ondersteun ons liggaam in goeie vorm. Ayurveda-kenners beveel aan dat hulle neutjies peel, aangesien dit 'n klein hoeveelheid giftige stowwe bevat. Sluit amandels in jou daaglikse dieet om krag en energie te verhoog.
  3. bone Ayurveda word gebruik vir die skoonmaak en vernuwing van liggaamsweefsel. Nie net is hulle lae vet en ryk aan vesel nie, maar ook die liggaam voorsien van 'n aansienlike hoeveelheid proteïene, yster, vitamien B en ander minerale.
  4. gemmer genaamd "universele medisyne". Dit help om vertering en verbranding van Ama (slak) te verbeter. Die gebruik van gemmer vir verkoue is 'n ayurvediese klassieke. Gemmer kan as 'n tee gebruik word, of jy kan 'n pasta met warm water maak en jou bors smeer vir die nag. Dit werk dieselfde as mosterdgips, maar verbrand nie die vel nie, so hierdie pasta op die liggaam kan die hele nag oorbly.

Foto: unsplash.com/@brookelark

Kyk na die video: PURGE AVEC DU PERSIL ET DU CITRON :LE RESULTAT SUR LE CORPS EST MIRACULEUX (Augustus 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send