Gesondheid

7 produkte van selluliet

Pin
Send
Share
Send
Send


Produkte wat help om liggaamsvet te verminder.

Selluliet kom voor wanneer gifstowwe in vetweefsel ophoop. Voeg hierdie kos by jou dieet om die limfatiese stelsel skoon te maak en die veltoestande te verbeter.

water

Water verbeter die spysverteringstelsel en verhoed limfstagnasie. Dit is nodig om daagliks 1,5-2 liter water te verbruik, ongeag die ontvangs van ander drankies, sop, groente en vrugte. Om water uit te skakel om gifstowwe en skadelike stowwe uit te skakel, skakel vetige kosse, koffie, koolhidrate uit die dieet uit.

Cayennepeper

Dit het anti-inflammatoriese eienskappe en help om vet te verbrand. Cayennepeper versnel die metabolisme, verbeter bloedsirkulasie en verhoed die ophoping van vetselle.

Pepers kan by slaaie en ander geregte gevoeg word. Of voeg 1/8 teelepels by warm water. cayennepeper en suurlemoensap. Drink 'n paar keer per dag. Maar moenie misbruik nie.

Olyfolie en Lijnolie

Hulle bevat die voordelige Omega-3-vetsure, wat die vel glad maak en 'n versadigende toestand vir 'n lang tyd behou. Gevolglik sal jy nie ooreet word nie, en die liggaam sal nêrens vette hê nie.

Groen tee

Versnel metabolisme en stimuleer vetverbranding. Dit bevat antioksidante wat toksiene elimineer. Vervang koffie op hierdie drank om meer voordele vir die liggaam te kry.

groente

Voeg tamaties by jou dieet. As gevolg van die hoë inhoud van lycopeen beskerm hulle die vel teen vetafzetting en voorkom dat kollageenvlakke val. Eet ook: kool, eierplante, bone, spinasie, uie, dille.

vrugte

Gee aandag aan appels, kiwi, grapefruits, pynappels, suurlemoene, piesangs. In die somer, eet aarbeie, frambose en wilde bessies. Dit sluit in kalium, wat help om die liggaam skoon te maak.

gemmer

Verbeter metabolisme. Berei spesiale tee of gooi gekapte wortel met kokend water, voeg dan suurlemoensap by die smaak. Sulke drankies sal help om die liggaam van gifstowwe te reinig. Wees versigtig wanneer dit gebruik word, aangesien newe-effekte kan voorkom.

Foto: jessicaolie / instagram.com c_e_y_l_o_n / instagram.com maya_gypsy / instagram.com

Kyk na die video: Meu Deus !! A Baba da BABOSA Serve para tudo! Mais de 20 Usos incríveis da aloe vera!! (September 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send