Ayurveda

Somer Depressie Drink

Pin
Send
Share
Send
Send


Verduur die Julie-rypte sleg? Hierdie drankie sal help om op te moedig!

Die weer hierdie somer help ons nie. In sulke omstandighede is dit baie moeilik om 'n positiewe houding te handhaaf en die lewe te geniet. Inteendeel, ek wil myself begrawe onder 'n kombers en nie buite gaan totdat die son uitstap nie. Om jouself op te moedig en die liggaam te help weerstaan ​​slegte weer - drink hierdie lekker en gesonde drank.

Turkeriek is 'n effektiewe natuurlike antidepressant. Die resultate van 'n studie wat gepubliseer is in die tydskrif Phytotherapy Research verlede jaar, het getoon dat borrie is so effektief in sy eienskappe as die bekende Amerikaanse antidepressant Prozac. Maar in teenstelling met hom, borrie is nie verslawend nie, maar 'n werklike verbetering in gesondheid. Dit was die eerste kliniese studie wat bewys het dat borrie kan gebruik word as 'n effektiewe en veilige middel in die bekamping van ligte depressie.

bestanddele

  • heuning
  • Amandelmelk
  • 2 suurlemoene
  • 1 teelepel borrie

Kookmetode

  1. Giet amandelmelk in 'n kastrol en verhit dit.
  2. Voeg borrie by en roer vir 15-20 minute.
  3. Verwyder van hitte en laat afkoel.
  4. Voeg suurlemoensap en 'n lepel heuning by.
Bon lekker en goeie bui! Foto: minimalistbaker / instagram.com

Kyk na die video: Leerlingen vertellen (Augustus 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send