Aanbeveel Interessante Artikels

Gesondheid

Refleksologie: gesondheid aan jou vingerpunte

Refleksologie help pyn te verlig en stres te verlig deur op individuele punte op die voet te reageer. Na 'n besige dag gee my man my gewoonlik 'n massage. En eerlik gesê, ek weet nie 'n meer effektiewe manier om moegheid te verlig nie, na die prosedure vergeet ek alles en ontspan. Aan die vingerpunte "Om gemoedsrus te kry en die krag wat gedurende die dag verlore gaan te herstel, moet jy leer om te ontspan.
Lees Meer
Metode

As vensters beïnvloed lig- en muurkleure ons welstand.

Watter ruimte is goed om in te woon? My huis is my geestesgesondheid. Enige sielkundige sal bevestig dat ons huise ons persoonlikheid vorm. Sigmund Freud het aangevoer dat dit die baarmoeder was: daarvandaan het ons gekom, ons wil teruggaan, want dit is warm, bevredigend en veilig. Karl Jung het die huis met die grot geassosieer, en beweer ook dat die primêre funksie van die huis beskerming is van die buitewêreld.
Lees Meer
Tuis joga oefening

Komplekse asan vir 'n sterk pers en diep trog

As jy asanas met afbreek wil bemeester, moet jy eers die pers versterk. Nie almal kry die implementering van afbuigings nie. Verder, met onvoldoende opleiding en onbehoorlike tegniek, kan jy 'n baie ernstige besering kry. As jy asanas met afbreek wil bemeester, moet jy eers die pers versterk. Dit sal die risiko van besering verminder.
Lees Meer
Kos

Oranje bui: helder resepte vir hierdie herfs

Herfs is die perfekte tyd vir kook ontdekkings en eksperimentering. Warm somerdae is verby, maar moenie bekommerd wees nie: voor ons wag vir die helder kleure van die herfs. Hierdie tyd van die jaar is ideaal vir kook ontdekkings en eksperimente. Die oes van groente en vrugte sal verander in ongewone geregte wat verwante geliefdes kan verwennen.
Lees Meer
Tuis joga oefening

Aanvaar jou vroulikheid: 6 asanas net vir meisies

Hierdie oefeninge sal spasmas verwyder en help om jou interne ritmes te harmoniseer. Vroue se gesondheid is 'n subtiele ding. Die voortplantingsorgane van vroue met behulp van hormone word spesifiek ingestel op die veranderinge in die liggaam wat elke maand plaasvind. Die menstruele siklus is onderhewig aan 'n lewensiklus met sy mylpale - vanaf die eerste menstruasie tot die menopouse.
Lees Meer